Fit bis ins hohe Alter
Trainingszeiten
Montag von 14:00 – 15:00 Uhr in der Turnhalle
Ansprechpartner:
Cornelia Trabitz (0174-9021517)
Die Ziele, die Funktionsfähigkeit von Körper und Geist bis ins hohe Alter zu bewahren.
– Gleichgewichtstraining
– Konzentration und Koordinatensübungen
– Ausdauer und Kraft trainieren
– Geselligkeit und Spaß am Leben erhalten
